肩こりに効くツボとは?|一宮の整体院 肩の治療室そら

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肩こりに効くツボとは?

2015/08/07
人の身体には「つぼ」と呼ばれるものがあります。
耳や足、手など身体の至る所に伸びている神経の一部。それがつぼと言われています
そして、このツボを刺激することで体調を回復させるという民間療法があります。
 
肩こりに効くツボもいくつかあります。
まず「肩井(けんせい)」これは肩の関節手前から肩甲骨、そして首筋にかけて点在するつぼです。
いわゆる「肩たたき」は肩井を刺激し、なおかつ筋肉の固さを直す効果がありますが、強すぎると筋肉を痛めてしまうため、加減が問われるという難しさがあります
 
次に「風池(ふうち)」首筋にあるつぼです。
風池には肩こりだけではなく、頭痛や目の疲れ、めまいに効くと言われていますが、周辺にはさまざまなツボがあるため判断の難しさがあります。
 
そして「頸項点(けいこうてん)」。これは人差し指と中指の付け根にある「第一頸項点」と、
薬指と小指の付け根にある「第二頸項点」の2つがあります。
いずれも首や肩のこりに効果があり、なにより首や肩と違って推しやすいのも魅力でしょう。
 
そんなつぼも良いですが、原因がつかめなければ対症療法。つまりその場しのぎにしかなりません。
自然治癒力を向上させ、肩の痛みや辛さを解消する。
それが当店のやり方です。専門医だからこそ、肩に関する自信があります。
 

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